SUSANNE JULIANA KRATT
PRAXIS FÜR PSYCHOLOGISCHE BERATUNG, COACHING & KÖRPERARBEIT
RAUM FÜR
YIN
Zur Ruhe kommen. Dir selbst begegnen.
Einmal im Monat zwei Stunden nur für dich: langsamer werden, tief entspannen und lauschen, was dein Körper dir erzählen möchte. Online, ganz bei dir zu Hause.
Was dich erwartet
Eine lange, energetische Yin-Yoga-Session mit einem Themenschwerpunkt, in der du dich Schritt für Schritt tiefer in deinen Körper führen lassen kannst, bis zu deiner eigenen Essenz. Die Haltungen werden lange gehalten, meine Stimme begleitet dich nach innen, und zwischendurch ist Zeit für Stille.
Das Schöne ist, dass du danach einfach liegen bleiben kannst und in deinem eigenen Zuhause, die Erfahrung in Ruhe nachwirken lassen darfst.
Für wen dieser Raum ist
Für alle Frauen, die sich einen festen Rhythmus der Ruhe wünschen, ob als Ausgleich zu einem vollen Alltag, als Ergänzung zu einer Begleitung bei mir oder einfach, um es zu genießen. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Einmal im Monat, montags von 18 bis 20 Uhr, online über Zoom
Nächste Termine: 16.11., 7.12.
30 € pro Abend
Während einer Begleitung bei mir erhältst du 10 % auf alle Yoga-Angebote.
termine & preis
Was du brauchst:
Einen ruhigen Platz, eine Matte oder Decke als Unterlage, zwei, drei Kissen oder Polster und eine Decke zum Zudecken. Und die Absicht, dir wirklich Zeit für dich zu schenken.
Die Kamera kannst du gerne ausgeschaltet lassen.
Den Zoom-Link bekommst du nach der Anmeldung.
