SUSANNE JULIANA KRATT
Weitere Räume für Yin Yoga, Energie- und Körperarbeit
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Möchtest du erste Schritte gehen und in Kontakt mit Körperwahrnehmung, Entspannung und energetischer Arbeit kommen?
Möchtest du Yoga und Yin Yoga als Schlüssel zu deiner Körperweisheit kennenlernen?
Möchtest du allein oder ihr gemeinsam als Paar euch bewusster um euer Erleben in Beziehung und Sexualität kümmern und dazu erste Impulse erhalten?
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Ich biete immer wieder Kurse live oder online an, in denen ihr die Möglichkeit habt, mich und meine Arbeit zu erfahren und kennenzulernen.
Der Raum für uns Frauen heißt jetzt
YIN
RAUM FÜR
Zyklisch einmal im Monat öffnet sich dieser Raum,
online und ortsungebunden für zwei Stunden weibliche Begegnung und Zeit ganz für dich.
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Dich erwartet eine lange, energetische Yin Yoga Session, in der du dich langsam immer tiefer in deinen Körper und deine tiefe Essenz führen lassen kannst. Du brauchst nichts außer einem ruhigen Platz, Decken, Kissen oder Polster und die Intention, die wirklich Zeit für dich zu nehmen.
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Dabei bleibst du ganz bei dir, in deinem geschützten Zuhause und kannst die Erfahrung in Ruhe und Stille nachwirken lassen.​
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​Montags, 18-20 Uhr über ZOOM
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WAHRNEHMEN
SINKEN
ENTSPANNEN
SEIN
Bist du dabei?
Preis pro Abend: 25 €
Der Raum soll allen Frauen zugänglich sein. Wenn es dir nicht möglich ist, den Betrag zu zahlen, kannst du dich nach deinem Ermessen beteiligen. Schreibe mich dazu einfach an.
kontakt@susannejulianakratt.de
Nächste Termine: 19.1.26, 16.2.26, 16.3.26
YOGAKURSE KARLSRUHE
YOGA SLOW AND FLOW
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Slow and Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga, ruhigen fließenden Bewegungen und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Dabei kräftigen und dehnen wir unseren Körper und bringen ihn und unseren Geist wieder ins Gleichgewicht. Wir harmonisieren unser Nervensystem und erfahren Entspannung, Erholung und Stille. Eine kreative Yogapraxis, die auch für Anfänger*innen geeignet ist.
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VHS KARLSRUHE, MITTWOCHS 19.15 - 20.45 UHR
https://www.vhs-karlsruhe.de/p/gesundheit/yoga/yoga-slow-and-flow-699-C-253-46318
YIN YOGA KURSE & WORKSHOPS WINTER 2025
Gönne Dir Ruhe und Erholung mit Yin Yoga, Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen. Erlebe, wie wohltuend es sein kann, deinem Körper in lang gehaltenen, sanften Positionen Zeit zu geben, sich nachhaltig zu dehnen und loszulassen. Erfahre dabei die Kraft deiner Atmung, lerne, deine Gedanken zu beobachten und zur Ruhe zu bringen und spüre, wie dein ganzes Nervensystem wieder in Balance findet.
Yin Yoga ist für alle Menschen geeignet, die achtsam und respektvoll ihrem Körper begegnen möchten und jedes Leistungsdenken für eine wohltuende Yogapraxis vergessen.
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Laufender Kurs:
SVK BEIERTHEIM, DIENSTAGS 8.45 - 10.15 UHR
https://sv-karlsruhe-beiertheim.de/gesundheit/erwachsene/yin-yoga-und-entspannung/
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VHS KARLSRUHE, FREITAG 5.12. & 12.12. 19.45 - 20.15 UHR
https://www.vhs-karlsruhe.de/p/gesundheit/yoga/yin-yoga/freiraumfreitag-699-C-253-46505
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VHS KARLSRUHE, SONNTAG 7.12. 10 - 12 UHR
https://www.vhs-karlsruhe.de/p/gesundheit/yoga/yin-yoga-und-raum-fuer-dich-699-C-253-46712
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